Dzień dobry,
jestem psychologiem i udzielam wsparcia w trudnych momentach życia. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pomaga lepiej zrozumieć, jak nasze myśli wpływają na emocje i codzienne funkcjonowanie. Wspieram osoby w kryzysie oraz prowadzę konsultacje psychologiczne, pomagając im odnaleźć równowagę i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Szczególnie interesuję się psychosomatyką oraz psychologią pozytywną – wierzę, że ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane, dlatego oprócz pracy psychologicznej prowadzę także zajęcia jogi i relaksacji. Uczę na nich, jak budować dobrą relację ze swoim ciałem, rozwijać uważność i czerpać radość z ruchu.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach, aby jak najlepiej wspierać moich klientów. W pracy stawiam na otwartość, empatię i jasną komunikację – zależy mi, aby każdy czuł się wysłuchany i miał przestrzeń do odkrywania swoich zasobów oraz budowania bardziej satysfakcjonującego życia.