Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną oraz konsultantką w Telefonie Alarmowym Aurora. Na co dzień wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci, które zmagają się z trudnościami w relacjach, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy kryzysami życiowymi. Moja praca opiera się na empatii, zaufaniu i indywidualnym podejściu – wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany, a ja pomagam ją odnaleźć. 

Wykorzystuję głównie metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT), które dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie wyrażać siebie i znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Wspólna praca pomaga moim pacjentom lepiej rozumieć swoje emocje, przełamywać schematy, które ich blokują, odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem i budować bardziej satysfakcjonując relacje. Prowadzę konsultacje również w języku angielskim i hiszpańskim.

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk i staży w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, Kangurowym Przedszkolu oraz Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Totoro, gdzie obserwowałam procesy terapeutyczne i uczestniczyłam w indywidualnych terapiach psychologicznych oraz współprowadziłam zajęcia grupowe (m.in. Treningu Umiejętności Społecznych). Obecnie pracuję także w Dwujęzycznej Szkole Podstawowej Montessori, gdzie wspieram uczniów ze specjalnymi potrzebami oraz prowadzę zajęcia dodatkowe z języka hiszpańskiego. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z terapii schematów, diagnozy ADHD u dorosłych oraz profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi zapewnić najwyższą jakość wsparcia moim pacjentom.

Jeśli szukają Państwo profesjonalnego i empatycznego podejścia, zapraszam do umówienia konsultacji. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania!

Consultations are available also in English | Ofrezco las consultas en español también