Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomagam osobom zmagającym się ze stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, lękiem i obniżonym nastrojem. W swojej pracy łączę podejście oparte na dowodach naukowych z empatią i uważnością na potrzeby klienta.

Wspólnie przyjrzymy się Twoim myślom, emocjom i zachowaniom, aby znaleźć sposoby na poprawę samopoczucia i odzyskanie wpływu na swoje życie. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania, bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla Twoich doświadczeń.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe zmiany – zapraszam do kontaktu.